新華社北京6月11日新媒體專電 美媒稱，最新結果顯示將近三分之二的糖尿病患者經過短短12個月的生活方式干預后就徹底緩解病情。

據美國新圖譜網站6月3日報道，保持健康飲食、加強體育鍛煉和減掉多余體重有助于控制2型糖尿病無疑并非新聞。然而，近年持續不斷的研究發現，許多被診斷患有這種疾病的人僅僅利用生活方式干預，無需藥物就可有效地逆轉病情。

這一最新研究成果以迄今為止最強有力的證據證實了特種飲食和體育鍛煉對逆轉2型糖尿病的效用。這項試驗招募了大約150名受試者，他們都在三年內確診2型糖尿病，平均年齡42歲。

這些人隨機分成兩組，對照組接受標準護理，干預組遵循強化特種飲食和體育鍛煉計劃。干預計劃包括在一開始采用名叫“劍橋體重規劃”的12周低熱量飲食。接下來，受試者又用12周時間過渡到一般性健康飲食，但仍要對熱量加以控制。按照要求，干預組還須每周進行至少150分鐘的體育鍛煉，且最好每天走路至少1萬步。

結果顯示，12個月以后，生活方式干預組的受試者平均減重26磅（約12公斤），而標準護理組的受試者平均減重9磅（約4公斤）。令人難以置信的是，在為期12個月的研究結束時，干預組61%的人不再是糖尿病患者，而標準護理對照組只有12%的人達到類似的病情緩解程度。

在英國進行的一項類似研究發現，經過嚴格的體重管理干預，46%的研究對象在12個月內全面緩解了糖尿病。塔赫里說，最新試驗的結果更具有說服力，因為其參加者的平均年齡比英國那項試驗要小10歲，而且確診時間更近。這表明，雖然特種飲食和體育鍛煉干預對所有年齡的2型糖尿病患者都有好處，但越早進行，效果就越好。